FELIÇ 2018

PENSAMIENTO

Quererse a si mismo es quizá el hecho más importante que garantiza nuestra supervivencia en un mundo complejo y cada vez más dificil de afrontar",afirma el psicólogo Walter Riso en su libro "Enamórate de tí".

Pero a algunas personas no nos resulta fácil mantener este amor propio, ya que desde pequeños , se nos enseña que debemos ser humildes ,discretos, generosos.... valores muy importantes, indudablemente, pero que pueden hacer que nos juzguemos duramente cuando pensamos en nuestros propios deseos o que dudemos de nuestra propia valía.

LAS CINCO CAMPANAS

Erase una vez una posada llamada La Estrella del Norte.Su dueño estaba volcado en el negocio y hacía lo posible y lo imposible para que sus clientes estuvieran cómodos,además les atendía como a reyes. Todo ello cobrando precios más que razonables,por lo que apenas obtenía ganancias y cada vez le resultaba más difícil tirar adelante.

Un día ya no supo cómo solucionar el problema y decidió consultar con un sabio. Éste tras escucharle atentamente ,le dijo : "Es más sencillo de lo que piensas.Verás tan sólo tienes que cambiar el nombre de la posada". ¡Eso no puede ser! Toda la vida se ha llamado La Estrella del Norte y así es conocida en la región, respondió el posadero ."Olvídate de eso". A partir de ahora deberás llamarla Las Cinco Campanas,pero colgarás seis en la entrada "concluyó el sabio".

Tras replicar que aquello era un absurdo,el hostelero acabó haciéndole caso . Y ,para su sorpresa ,todo viajero que pasaba por allí entraba para advertirle que había colgado una campana de más . Pero una vez dentro,quedaban tan impresionados por la calidad del servicio que pronto el negocio prosperó .

Seamos creativos y cambiemos las cosas si algo no funciona.

Puede que así todo resulte mucho mejor. 

¿POR QUÉ GRITAMOS?

Un día, un sabio indio preguntó a los discípulos que se habían reunido en su casa para escucharle"¿Por qué las personas gritan cuando están enfadadas?". Uno de ellos le contestó :"Gritamos porque perdemos la calma". Según otro muchacho ,"lo hacemos para que la otra pesona nos oiga bien". Pero como ninguna respuesta le convencía,el maestro les explicó su teoría :"Cuando dos personas están enojadas, sus  corazones se alejan mucho. Por eso veréis que tienen que gritar porque si no, apenas se oirían.

Mientras todos pensaban sobre esto ,les lanzó una reflexión: ¿ Y qué les sucede a dos personas enamoradas?. Pues que en lugar de gritar ,hablan suavemente.¿ Por qué? .Porque sus corazones están muy cerca y las palabras apenas recorren un cortísimo trayecto. Fijaos en una cosa:cuando la relación es aún más estrecha ,los amantes ni siquiera susurran, con sólo mirarse ya se entienden.

Para concluir su charla ,el sabio les recomendó."Pensadlo bien .Cuando discutáis,no permitáis que vuestros corazones se alejen. Y sobre todo ,no pronunciéis palabras que os aparten aún más ,porque llegará un momento en que la distancia será tanta que no hallaréis el camino de vuelta".

SABIAS PALABRAS 

LA MOTIVACIÓN

La motivación, como la felicidad ,es una decisión que tomas a cada segundo.Consciente o inconscientemente ,decides como ver la vida,cómo interpretar lo que te pasa . Es totalmente cierto aquello de que "todo es según el color del cristal con que se mira". Si no sabes con que cristal debes mirar tu vida,sólo preguntaté : Lo que estoy sintiendo me ayuda a conseguir lo que quiero?,¿ lo que estoy pensando sobre alguien o sobre una situación me hace sentir bien o tendría que pensar diferente para que me motivara?.

Se trata de que no dejes al azar lo de motivarte, sino que diseñes como te vas a motivar.Que tengas en cuenta que habrá buenos y malos momentos ,pero que siempre podrás decidir como sentirte y de este modo, tener más posibilidades de conseguir lo que quieres.

Tu siempre tienes la última palabra en cómo te quieres sentir .Un pensamiento o una emoción tienen que ser útiles para conseguir nuestro objetivo.Si pensar en lo negativo nos aleja de lo que queremos,no es útil, pero si nos permite avanzar,¿por qué no?.

PARA REFLEXIONAR

En un pueblo de montaña vivía un perro de caza,cuya avanzada edad le había hecho perder gran parte de sus facultades que, en su juventud, hicieron de él el mejor can de la región.Un día en una cacería,se topó con un hermoso jabalí al que quiso atrapar para su dueño.Puso todo su empeño y logró morderle una oreja,pero como su boca ya no era la que fue,el animal se le escapó. Al oír el escándalo, su amo corrió hacía el lugar encontrando solamente a su viejo perro. Enfadado porque había dejado escapar la pieza,comenzó a regañarle . El pobre can ,sintiendo que no se merecía aquel trato,le dijo: "Querido amo, no creas que he dejado escapar ese hermoso jabalí por gusto, He intentado retenerlo igual que hacía cuando era joven,pero por mucho que los dos lo deseemos , mis facultades no volverán a ser las mismas. Así que en lugar de enfadarte conmigo porque me he hecho viejo,alégrate por todos esos años en los que te ayudaba sin descansó

El cazador se quedó callado ,Pensó cuanta razón tenia el animal , qué importante era respetarle ahora que era mayor y cuidarlo con más cariño que nunca,pues aunque no podía realizar grandes proezas,le había entregado sus mejores años para que él y su familia  tuvieran una vida más feliz,

HEDY LAMARR (LA ACTRIZ QUE INVENTÓ EL WIFI)

Hedy Lamarr, su nombre artístico ,se llamaba en realidad Eva María Kiesier, la protagonista de Sanson y Dalila y muchas más puede presumir de su gran carrera en la gran pantalla y también de lo más sorprendete de su vida,de haber sentado las bases de la conexión wifi.

Hedy era una atriz que entre rodaje,novios,amantes y maridos,acabó sus estudios de ingeniería en los años 40 y diseñó un sistema de comunicaciones por radio para dirigir torpedos que cambiaban constantemente de frecuencia ,de manera que el enemigo no podia pillarlos nunca .Pero el ejército de los EEUU a quién Hedy ofreció su avance técnico no tomó en serio a una actriz de Hollywood a ser capaz de crear algo así.

Los mandos de la armada no eran conscientes de lo que se les presentaba y no fue hasta 20 años después, hasta la crisis de los misiles de Cuba de 1962 cuando se descubrió la eficacia del salto de frecuencia para impedir que el enemigo detectara los torpedos americanos. Luego se usó en la guerra de Vietnam y en el sistema de defensa por satélite.

Con el paso de los años la atriz se quejaba preguntándose con amargura < si mi sistema se usa en todo el mundo,¿Por qué no  he recibido ningún reconocimiento?>.

Cuando en 1997 ,a los 83 años, le dieron el Pioner Award,se limitó a decir "Ya era hora". Después llegaron otros galardones  y ahora cada 9 de noviembre ,fecha de su nacimiento,Austria,Alemania y Suiza celebran el Dia del inventor y no es para menos,ya que si hoy tenemos wifi es porqué ella nos dió la clave.

EL VALOR DE UN SIMPLE GESTO

Un joven estaba paseando por la orilla del mar  y, a lo lejos, vio a un anciano que estaba sentado en la puerta de una de las casas del pueblo absorto en sus pensamientos. Sus miradas se cruzaron un instante y al anciano empezaron a escapársele unas lágrimas .El muchacho quedó impresionado con aquella escena ,pero no se atrevió a acercarse para preguntarle qué le pasaba y tan sólo lo saludó con la mano sonriéndole antes de continuar su camino .

Esa noche los remordimientos por no haberse parado un rato a charlar con el anciano no le dejaron dormir.Por eso nada más despertarse ,decidió volver al lugar donde le habia visto el día antes.Cuando llamó a la puerta un hombre salió a atenderle ."¿Qué desea"?,le preguntó .Y él le respondió;"Busco al anciano que vive en esta casa",con cara de extrañeza,el propietario de la casa le dijo"Mi padre murió ayer por la tarde"."Yo ví como lloraba pero sólo lo saludé . Hoy querria haberle preguntado qué le pasaba" ,le explicó. "Ahora sé que es de usted de quien hablaba en su diario",le contestó el hijo del anciano. Y tras ir por él,le mostró la última hoja, que decia:  "Hoy me regalaron una sonrisa y un saludo amable. Hoy es un dia bello" . Un gesto que iluminó sus últimos instantes.

A veces no nos paramos a pensar lo que un simple gesto,palabra o abrazo puede significar para muchas personas.

CURIOSIDADES

El intermitente lo inventó la actriz Florence Lawrence en los años 20 .

Lo hizo utilizando unas flechas de unos 20 centímetros colocadas en el guardabarro  trasero del coche que utlizaba, que subían o bajaban indicando la dirección de giro del vehículo cuando el conductor pulsaba un botón.

Lo más curioso del caso és que estamos en el siglo XXI y aún hay conductores que se lo piensan antes de utilizarlo o lo ponen y  se olvidan de él hasta que lo vuelven a necesitar,sin pensar en las consecuencias que esto conlleva.

HORCHATA

Cuenta la leyenda que,durante la reconquista ,había varios reinos cristianos en el norte de la península . En una de aquellas aldeas le ofrecieron al rey de Catalunya y Aragó una bebida que le encantó,por lo que preguntó "Què és aixó?" en catalán  (¿ Qué es esto ?). "Leche de chufa",repondió la joven que acababa de servrle. "Aixó no es llet, ¡Això és or-xata!"( esto no es leche,es oro,chata),replicó el soberano .Y con ese nombre se quedó.

JOHN F.KENNEDY

El 29 de mayo se cumplieron 100 años del nacimiento del primer presidente católico de EE.UU. asesinado en Dallas el 20 de noviembre de 1963.

Nacido el 29 de mayo de 1917 en Bostón fue el segundo de los nueve hijos de Rose y Joseph Kennedy ,un irlandés muy rico gracias  al contrabando del alcohol en los años de la prohibición ,estudió en la Universidad de Harvard,donde cursó Ecomomía y Política.Creció en un ambiente de gran competividad .Para sus padres no valia ser el segundo,había que ser el primero en todo .

Trás la muerte de su hermano mayor Joe,en la Segunda Guerra Mundial,ocupó el lugar que le estaba reservado en la política  y en 1946 ,tras una intensa campaña fue elegido diputado por el Partido Demócrata por Boston .

En 1953 contrajo matrimonio con Jacqueline Bouvier,una joven de clase alta que combinaba belleza,estilo y buena dote.

En 1960 derrotó a Richard Nixon y  se convirtió en el 35º presidente (el primer católico) de EE.UU. Instalado en la Casa Blanca  

El asesinato (nunca aclarado) cometido en Dallas por Lee.Oswald,acabó con su vida y sigue siendo una leyenda. 

119 AÑOS DEL NACIMIENTO DE ...

FEDERICO GARCIA LORCA 


El 5 de Junio de 1898 en la ciudad granadina de Fuente Vaqueros , nació Federico Garcia Lorca, el poeta español más leido de todos los tiempos.

ELS PEUS

S'acosta l'estiu i ha arribat el moment de les sandàlies. La calor imposa la comoditat i els nostres peus agrairan un calçat obert. Tractant-se dels nostres peus ,s'ha anar sempre amb seguretat. Els peus són una de les parts  més delicades del cos i mereixen tota la nostra atenció ,sobretot a l'estiu  .

Passem d'un calçat tancat a un d'obert  i prescindim de mitges i mitjons i aixó pot portar problemes ja que les sandalies  (sobre tot les noves) sovin provoquen encetades i butllofes per el fregament de la pell nua amb el calçat.

Les altes temperatures afavoreixem que la pell dels peus se sequi,sobre tot a la zona dels talons i també es habitual l'excés de sudoració ;per tot aixó es recomanable extremar les precaucions amb la higiene de les piscines i assecar bé els peus després del bany.

UNS PETITS CONSELLS

Caminar descalç per la sorra humida és bo per enfortir la musculatura dels peus,activa la circulació i combatre les duricies.

Caminar per altres llocs com el terra de rejoles o les superficies antilliscans de les piscines ,és molt recomanable utilutzar un calçat de protecció .Son llocs on s'acumula la humitat  i els fons més comuns estan a l'aguait

Renta els peus cada dia amb aigua freda i un sabó neutre i aplicat una bona crema hidratant.

EL TALENTO

"EL TALENTO DEPENDE DE LA INSPIRACIÓN,PERO EL ESFUERZO DEPENDE DE CADA UNO "

Si el concepto que tenemos de uno mismo es muy pobre,lo más probable es que tu talento no llegue a desarrollarse jamás.Para que pueda hacerlo es necesario superar la inseguridad y sobre todo no temer al fracaso ni al juicio ajeno.Se trata de hace lo que te gusta y disfrutar con ello,sin que te importe lo que digan los demás.

CREE EN TI MISMO

Todos nosotros tenemos ideas, sueños.Puede que no sean para los demás pero definitivamente lo son para nosotros  y muchas de las cosas que creemos que no podemos hacer son posibles si sabemos hacerlas, para conseguirlo sigue estos pequeños consejos:

*Pensamos en lo que no tenemos y no damos importancia a aquello que si tenemos.

*Las personas que avanzan son las que se enfocan en lo bueno de lo malo y no en lo malo de lo bueno,

*Para conseguir lo que quieres tienes que creer que lo puedes lograr.

*Aprende a utilizar el cerebro a tu favor y triunfarás en lo que te propongas.

*Lo que realmente es importante es el modo en que te tratas y te valoras.

*Conseguir pequeños objetivos es muy saludable y aumenta la autoestima.

*Solo cuando arriesgamos haciendo cosas diferentes,aprendemos y mejoramos.

*Tenemos miedo a equivocarnos,pero ,¿qué hay de malo  en equivocarse?.

Nadie puede decirte que es lo que puedes llegar a alcanzar y ser capaz de hacer.Sólo lo puedes saber tú,intentándolo.

FELIÇ SANT JORDI

CURIOSIDADES

El buzón de correos lo ideó un cartero que hacía la ruta entre Breslavia y Leipzig en el año 1633 para que los vecinos dejaran sus cartas y evitarse tener que pasar puerta por puerta para recogerlas .

Pero esta idea no se extendió por todo el mundo hasta mediado del siglo XIX.

Hoy en dia y desde que se inventó el correo electrónico y el WhatsApp cada día hay menos 

80 AÑOS DEL GUERNICA DE PICASSO

En 1936 ,tras el estallido de la Guerra Civil española,Picasso se puso al lado del bando repúblicano ,cuyo Gobierno le encargó una tela para el pabellón español de la Exposición Universal de París de 1937.El pintor trabajaba en esta obra cuando le dijeron que el ejército alemán había bombardeado el pueblo vasco de Guernica ,autorizado por Franco a experimentar con sus bombas incendiarias sobre la población civil . De ahí surgió el Guernica ,un enorme mural en blanco,negro y gris que se considera símbolo universal de los horrores de la guerra. 

El cuadro estuvo en el MoMa de Nueva York hasta que,con la restauración de la democracia,los herederos del artista autorizaron su vuelta a España.

Este año los museos Reina Sofía,Thyssen y el Picasso de Barcelona dedicarán exposiciones al pintor malagueño en el 80 aniversario del Guernica,símbolo del arte contemporáneo universal.

7 EL NUMERO PERFECTO

POR QUÉ

Porque 7 son los días de la semana

Porque en 7 días Dios creó la tierra

Porque 7 son las plagas enviadas a Egipto para que el faraón Ramsés aceptase liberar al pueblo de Israel.

Porque hay 7 mares en el planeta 

Porque hay 7 pecados capitales

Porque hay 7 notas musicales

Porque las culturas indús predican los 7 chacras del cuerpo

Y porque Jesús enseñó a perdonar al hermano hasta 70 veces 7.

EL ÚLTIMO ZAR DE RUSIA

Hace 100 años y tras el triunfo de la revolución bolchevique,el último representante de los Romanov Nicolás II se veía obligado a abdicar .Gobernó su país durante 23 años y murió asesinado.

Nicolás II poco después de subir al trono en noviembre de 1894 ,tenia 26 años, se casó con Alix de Hesse(a pesar de que sus compatriotas la tildaban de espia ,ambiciosa e intrigante . Alix tuvo que cambiar de religión y adoptar un nuevo nombre ,Alejandra Fiodorovna , el matrimonio tuvo cinco hijos,Olga,Tatiana,María,Anastasia y el benjamin Alexei,que, como único hijo tenia que suceder a su padre Nicolás II.

Fue la madrugada del 16 al 17 de julio de 1918 un escuadrón enviado ,al mando del lider bolchevique Yakov Yurovski se dirigió a la casa de Ekaterimburgo y a pesar de que era noche cerrada les ordenaron que bajaran al sótano y se pusieran en fila para hacerles unas fotos y fue cuando entró el escuadrón de la muerte,cada miembro tenía asignada una víctima y Nicolás cayó el primero tras el disparo a quemarropa del propio Yakov,ninguno sobrevivió aunque surgió la leyenda ( ya desmentida)  de que  se salvó Anastasia a la que creyeron muerta bajo los cadáveres de sus familiares,y que logró huir a los Estados Unidos  y vivio con un nombre hasta su fallecimiento hace pocos años.

NERVIOSISMO

Cuando te sientas nervioso/a :

+ Sube y baja las escaleras, o sal a pasear. El ejercicio físico es el mejor remedio para liberar tensiones.

+ Cantar en voz alta. Oxigena los pulmones  distrae y mejora el humor.

+ Escribe como te sientes. Si hay algún tema que te preocupa ,escribe sobre ello en un papel.

+ Habla con un amigo  de confianza. Queda con alguno de ellos te ayudará a tranquilizarte.

+ Date un baño. Agua caliente,velas y música te relajaran.

+ Cierra los ojos. Descansando en un buen sillón Imagina un lugar o una situación agradable,un paisaje,un hecho que te traiga buenos recuerdos .

Así es como lograrás liberar tensiones y combatir el nerviosismo.

CURIOSIDADES DE LA INDIA

 

 

Los indús llevan miles de años evolucionando el arte de la danza .Tradicionalmente ,las bailarinas se pintan la punta de los dedos de las manos y pies para acentuar la teatetralidad de los movimientos.

Aúnque se práctica en todo el mundo el yoga nació en la India .

Las bodas son todo un acontecimiento es una de las tradiciones más antiguas de la cultura indú.Dura varios días y está llena de detalles.Por ejemplo se cuida muchísimo el vestuario de los novios.

La prenda que representa la cultura indú es el Sari:una pieza de seda de varios metros que lleva vistiendo a la mujer desde hace siglos .Los colores llamativos y los detalles brillantes caracterizan esta prenda tradicional.

La  rupia es la moneda de la India y de media Asia.Es el nombre de la moneda de varios países asiáticos,como la India,Pakistan,Nepal,Indonesia,Sri Lanka,Maldivas e incluso de algunos de África como Mauricio y Seychelles.

Bollywood este curioso nombre procede de "Bombay"y Hollywood y es el centro de la industria cinematográfica de la India,que es donde más películas se producen del mundo.

El Taj Mahal en Agra ceca del rio Yamuna   es el símbolo de la India y del amor ,considerado una de las siete maravillas del mundo moderno ,fue construido como mausoleo de la esposa del emperador Xa Jahan quien apenado por su pérdida le hizo este homenaje .Todo este conjunto de edificios destila amor por los detalles.

El deporte nacional es el criquet,este deporte parecido al beísbol es un auténtico fenómeno de masas .Las partidas pueden llegar a durar varios días y los jugadores son auténticas estrellas mediáticas.

Es el país con más oficinas de correos del mundo,nada menos que 150.000.

El ajedrez es originario de la India,así como el álgebra y la trigonometría .

El famoso Holi es un festival religioso hindú que se celebra en la India y otros paises asiáticos cuando llega la primavera .Una de las tradiciones de este festival es la de rociar a los demás con polvos de colores.

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