DEPURATIVAS Y DE ACCIÓN ANTI EDAD
Se trata de una fruta muy adecuada para mantener la piel hidratada y luminosa . Rica en vitamina C y A es un excelente depurativo para el organismo y, por lo tanto, para la piel,ya que ayuda a librarla de granitos e impurezas. La ciruela además es muy rica en antioxidantes de acción rejuvenecedora ,resultando ideal para evitar los efectos del paso del tiempo (arrugas,flacidez,etc.).
La ausencia de grasa ,su riqueza en ácidos grasos y su elevado contenido en potasio resulta muy interesante para el tratamiento de la hipertensión.
Contiene un 80% de agua ,fibra,no tiene casi calorias ,Hidratos de Carbono . Es una fruta exquisita y deliciosa.
Los paises productores son,China, EEUU, Yugoslavia, España, Francia,Italia y Alemania.
En España se cultivan en LLeida,Aragó y Sevilla.
En genral preferimos comerlas frescas pero también se toman las ciruelas pasas.
Está recomendada para el extreñimiento,anemia,tos,bronquitis,piel, dientes y huesos y es altamente desintosicante.
6 comentarios:
Totalmente de acuerdo. Me gustan mucho si no están ácidas, y de momento las de mi barrio si lo están.
Saludos
Anna
YO LAS HE COMIDO DE NIÑA, ME OBLIGABAN A HACERLO... LA VERDAD ES QUE ME HABÍA CANSADO PORQUE ERAN LAS PASAS COMO DICES TU. A MI ME GUSTAN LAS FRESCAS.
GRACIAS POR TAN INTERESANTE NOTA.
BESOS
En casa gustan mucho, sobretodo las amarillas. Realmente en casa gustan todos las frutas.
Besote guapa
doncs tots a menjar prunes...encara que perquè siguin bones haurem d'esperar a que sigui temporada.
Pero tienen mucha azúcar! Y a mi me encantan las ciruelas, pero no sabía que tuviesen tantas propiedades, me has dejado encantada con la información, de verdad.
Un beso y gracias
A mi me gustan mucho y sabía de sus cualidades, son buenisimas
Petons
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