El somriure es senzill,però màgic per el nostre estat d'anim.El somriure és una eina molt poderosa per generar-nos alegria,benestar i,en definitiva,oferir-nos una bona vida.Quan som nens somriem de 300 a 450 cops al dia,mentre que d'adults la mitjana baixa en picat a només 17.Repasem per qué val la pena recuperar l'hàbit de somriure.
Exercitem més de 400 músculs.
Lubriquem i netegem els ulls. També destapen el nas i l'oïda.
Facilita l'entrada d'oxigen a l'organisme.
Alliberem endorfines.
Acabem amb l'estrès.
alluyem la tristor.
Exteriorizem emocions positives.
Donem descans a la nostra ment.
SENZILL PERO ESSENCIAL
El riure porte cosas bones a tots els nivells,tan físics com psicològics.
2 comentarios:
La risa es un remedio infalible...
Besote
Riure és la millor medecina, i si ho sabem fer de nosaltres mateixos encara més
Publicar un comentario