BARCELONA

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Barcelona es bona si la bossa sona, tan si sona com si no Barcelona es bona

viernes, 1 de julio de 2011

DIETA DESINTOXICANTE

Las personas que toman entre 1,5 y 2 litros de líquidos al día tienen una piel más bonita y luminosa, se sienten más ligeras y facilitan el trabajo de todos sus órganos, en especial el de los riñones y el hígado. Para ello toma varios vasos de agua al día, infusiones,jugos vegetales sin sal, zumos de frutas naturales sin azucar y caldos vegetales .
Procurar no comer carne roja más de 2 o 3 veces a la semana y si pescado y carne de ave con legumbres y cereales, y restringe el consumo de platos precocinados y las conservas.

Con más frutas y hortalizas tu cuerpo se mantendrá más libre de toxinas , las más depurativas son las cerezas,las fresas,la manzana,el melón y la piña.





7 comentarios:

Montserrat Llagostera Vilaró dijo...

Hola Pakiba:

Molt bons consells.
Pero tinc alergia al kiwi.
Es l´unica fruita que no puc menjar.
Petons, Montserrat

Luis G. dijo...

Excelente recomendación, estimada amiga. Y estamos en verano. Así que fruta y zumos y el agua, con alguna cervecita de vez en cuando.

Un beso,

Luis.

Jose Ramon Santana Vazquez dijo...

Muy buenos consejos,un placer entrar en tu casa,un abrazo.J.R.

La abuela frescotona dijo...

CUMPLO LA DIETA A RAJATABLA, EL COLESTEROL ME TIENE EN SUS MANOS, GRACIAS POR PREOCUPARTE POR LOS DEMAS QUERIDA PAKIBA

María del Mar dijo...

Así tengo la piel de preciosa, juaaaaaaa.
Qué buena pinta ese platito de frutas, y qué bien entraría ahora con la calor que hace por estos lares.
Un besazo Pakiba.

garbi24 dijo...

gràcies per les recomanacions....intentarem seguir-les encara que les coses que ens agraden.......són de mal estar-se'n

lisebe dijo...

Doncs per mí cap problema soc de les que m'agrada la fruita, les verdures, els sucs i l'aigua de la que em paso molt i llavors elimino mes minerals que retinc i de tant en tant es bona una cerveceta que va molt bé per anar a fer pis i es sana.

Gràcies estimada per els teus consells com sempre.

Un petonás molt gros i feliç cap de setmana.