BARCELONA

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Barcelona es bona si la bossa sona, tan si sona com si no Barcelona es bona

jueves, 19 de enero de 2012

LA VALERIANA

Es la planta más utilizada en los desórdenes nerviosos. En cualquiera de sus presentaciones esta planta actua como un suave calmante nervioso.  Se considera muy útil en caso de ansiedad y estrés.
Es muy eficaz cuando hay problemas para conciliar el sueño  y también cuando hay palpitaciones e inquietud,producidos por la ansiedad.
Lo ideal es tomar 1-2 infusiones al dia y una antes de dormir .
Se puede combinar con otras plantas como el jengibre,la hierbaluisa o la sávia,para reducir los gases y el sudor nervioso.
No debe tomarse valeriana si se ha bebido alcohol. 

La valeriana,también llamada "hierba de los gatos",tiene un compuesto llamado actinidina,cuyo aroma atrae a estos felino. Para marcarles donde pueden rascarse las uñas o la tierra en donde han de hacer sus necesidades,Pulverizar sobre  estos sitios con una infusión de esta planta.



5 comentarios:

garbi24 dijo...

si baixa el nerviosisme crec que m'haurien d'abusar i tot

Pep dijo...

Aquests dies em prendré tres litres diaris.
És qüestió de dies de molta feina i molt d'estrès, ara ja ha passat i seguiré el teu consell, una infusió de valeriana.
Gràcies.

magazine.cat dijo...

No sabia el dels gats, interessant.

Bon cap de setmana.

PiliMªPILAR dijo...

Por fin, Pakiba, estoy bajo influencia directa de la Valeriana!!
Y cerca, cómo no, de esta hermosura de versos
"Así como una hoja y otra hoja
son la apariencia del viento que las lleva" Verdad indiscutible.
La valeriana a mí me suele hacer efecto cuando.....
¡el sueño me ha invadido! jejejej

Montserrat Llagostera Vilaró dijo...

PAKIBA
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Bon día son estupendos els teus consells.
Jo particularment no la necesito, perque dormo com un ángel a cualsevol hora que m´ho proposi.
Tinc facilitat a arreconar els problemes quan m´en vaig a dormir.
Una abraçada, Montserrat