REFLEXIONES

FEBRERO:

 

Todas las oportunidades marcan el transcurso de nuestra vida ,incluso las que dejamos ir.

 

El curioso caso de Benjamin Button(2008)

Fuente: calendario F.P.Okume AZ

 

 

 

REFLEXIONES DE LA VIDA DURANTE EL AÑO 2021

 ENERO

 

-¿ Por qué caemos,Bruce?

-Para aprender a levantarnos.

 

 Batman Begin (2005)

fuente:calendario F.P.Okume 

CONFINADOS

Hola amigos:

Tengo abandonado el blog desde la Navidad y es imperdonable pero desde que tenemos el movil que lo hace todo este medio se ha quedado paralizado ,

Espero y deseo que todos esteis bien y que este dichoso virus pase pronto y nos deje disfrutar de nuestra sencilla vida .

Desde aqui quisiera dar las grácias a todos los sanitarios,médicos/cas,enfermeras/os , y a todo el personal de los hospitales que de una manera u otra han velado por que todos los enfermos fueran bien atendidos exponiendo su vida si ha sido necesario . 

También mi agradecimiento para todo los trabajadores que con su esfuerzo no nos ha faltado de nada durante el confinamiento. 

Y para las familias que han perdido a muchos seres queridos mis más sentidas condolencias para sobrellevar tan tristes pérdidas.

Para todos un fuerte abrazo y cuidaros mucho. 

NADAL 2019

LA CASTANYA

Acaben de passar la castanyada i us vui documentar una mica sobre els beneficis d'aquet fruit sec.

Les castanyes,encara que es considerin un fruit sec,tenen un parentesc amb el cereals a causa de la seva composició nutricional. Què ens aporten?

Ajuden al bon funcionament del sistema nerviós .Les vitamines del grupo B són les principals que hi contribueixen.

Ossos i dents fortes gràcies al fòsfor,el calci i el magnesi que posseeixen.

Ès un aliment saciant per la fibra i el hidrats de carboni.

Nutrició tardorenca per després de l'estiu.Qué en ve de gust?Alguna cosa no tan freda com el mesos anteriors,per suposat. A més dels bolets,un dels aliments més populars de la temporada són les castanyas,un clàssic de la festivitat de Tots Sants . No en va pobles i ciutats s'omplen de paradetes que desprenen calor i aroma.

MES QUE LLETRES

LA LECTURA 

Podriem considerar la lectura un hàbit quotidià que aprenem des de petits. A través de lletres paràgrafs i significats ,el nostre univers més proper canvia. Més enllà de passar una bona estona llegint una novel-la ,aquest acte amaga altres beneficis i bondats que podem obtenir qualsevol tarda de pluja de tardor.

Enriquim el nostre vocabulari.

El nostre diccionari personal es veu beneficiat pel contacte amb l'univers literari. LLegir ens ayuda a guanyar vocabulari fins i tot a l'edad adulta.

Alimenta el nostre cervell.

LLegir afavoreix la capacitat de concentració ,estimula la nostra imaginació i contribueix a mantenir el cervell actiu.

També és un bon aliat per al descans :Abans de dormir deixem el mòbil i agafem un llibre , ens ayudarà a descansar millor.

POLLO AL CURRY

Tal como algunos me habeis pedido os paso esta receta como la preparo yo:
 
Ingredientes:
3 pechugas de pollo deshuesadas
1 cebolla mediana
2 dientes de ajo
una cucharadita de curry en polvo
 "          "             de jenjibre
 "          "             de curcuma
Una pizca de canela
Una pizca de pimienta negra 
3 cucharadas de tomate frito
Un brik de nata para cocinar
Aceite
Sal
         PREPARACION:
En una sarten honda poner el aceite y sofreir los ajos y la cebolla ( que quede blanquita)  añadir todas las especies y mezclar  todo bien , a continuación añadiremos el pollo (previamente cortado a trocitos pequeños ) y lo sofreimos un poco . Se añade la nata,se mezcla todo y se deja cocer unos 8 minutos .

Yo lo sirvo acompañado con arroz blanco